Ergen terapisi, ergenlik döneminde yaşanan duygusal, davranışsal ve sosyal zorlukların anlaşılması ve sağlıklı bir şekilde yönetilmesi için sunulan psikolojik destek sürecidir. Ergenlik dönemi; kimlik arayışı, duygusal dalgalanmalar ve sosyal değişimlerin yoğun olarak yaşandığı bir gelişim dönemidir. Bu süreçte ergenlerin kendilerini ifade edebilecekleri güvenli bir alan bulmaları oldukça önemlidir.
Terapi sürecinde ergenin duygu ve düşüncelerini daha iyi tanıması, yaşadığı sorunlarla baş etme becerileri geliştirmesi ve kendine olan güvenini artırması hedeflenir.
Hangi Konularda Destek Sağlanır?
Ergen terapisi kapsamında şu konularda destek verilebilir:
Kaygı, stres ve depresif duygular
Özgüven ve kimlik gelişimi
Aile içi iletişim sorunları
Arkadaş ilişkileri ve sosyal uyum
Okul ve akademik stres
Öfke kontrolü ve davranış problemleri
Sınav kaygısı ve motivasyon sorunları